やっていること

浴室から出るときに、浴室の中に服を持ってきて着る。浴室を出た寒いところで服を着ると服が冷たくて寒いが、浴室の中で着るとそうならない。

米を1袋買ったら一度に炊く分を量りで計って小袋に分ける。最近してみた。毎回カップで正確に計るのは気を使うのでざっくり掬ってグラムで合わせる。

Windowsの「夜間モード」で寝る時間の少し前に画面の色が変わるようにする。気がつく。