習慣に組み込む恐怖

習慣を「嫌な気持ちがせずに開始できること」と定義している。習慣の強さを「どれだけ時間をおいても習慣が習慣のままでありうるか」と定義している。たとえば問題集の「問１」を解けば、おそらく僕は嫌な気持ちがせずに「問２」を解きはじめるだろう。これは習慣であるが、「10分」の休憩でやる気が失せる。ゆえに、極めて弱い習慣だ。
（後略。ヒント：セカイ系）